トレーニングジム「スタジオブラァボ」港区田町三田赤羽橋芝公園芝浦浜松町 加圧パーソナル

トレーニングジム 「スタジオブラァボ」 田町スタジオ&芝浦スタジオ&浜松町スタジオの3つのスタジオがあります。 JR田町駅・都営浅草線三田駅・都営三田線三田駅徒歩4分 都営大江戸線赤羽橋駅徒歩8分 都営三田線芝公園駅徒歩6分

◎田町スタジオ「BRAVO TAMACHI」
東京都港区芝5-16-1千代ビル6F
TEL 03−3451−7910
◎芝浦スタジオ「BRAVO SHIBAURA」
東京都港区芝浦3-14-17肥後ビル5F
TEL 03−3451−7178
◎浜松町スタジオ「BRAVO HAMAMATSUCHO」
港区芝1−9−6マツラビル2F
TEL 03−6884−7090

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「ご体験のお申し込みはこちらから」
◎スタジオブラァボHP http://www.studio-bravo.jp
◎facebookページ https://www.facebook.com/studiobravo

今週11日(金祝)は10時〜18時OPEN

おはようございます
早くもお盆に突入をしている方もいるようですね

BRAVOは夏休みを取らずにオープンします
今週11日(金)は祝日スケジュール10時〜18時のOPENですのでトレーニングをご希望の方はご連絡ください

昨夜は開幕をした世界陸上のマラソンをTVで観ました

公務員ランナー川内優輝選手が9位に
地元イギリス選手が4位に入ったりとアフリカ選手が圧倒的に強いマラソンの勢力図は少しずつ変わっているのでしょうか
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男女ともにマラソンは日本のお家芸だったので復活を期待したいですね

世界陸上についてはリョウタがFBでも紹介をしてくれているのでぜひチェックしてください

それでは今週も張り切っていきましょう

コーヒーかき氷

おはようございます
サッカーブラジル代表ネイマール選手が移籍金290億でパリに移籍
年棒40億で今回かかる総支出は650億もかかるそうですがペイできるのでしょうか(笑)

今日明日と御成門にあるUCC本社でイベントがあります

「10周年イベントUCC夏祭り」

セミナーに加えてコーヒーかき氷など色々なお店も出るそうです
最近かき氷にハマっているのでコーヒーかき氷が気になります
ぜひ行ってみてください


芝浦スタジオHご夫妻より秋田帰省土産を
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なまはげの形をしたお饅頭です
秋田といえば大曲の花火に一度は行ってみたいです

コウタロウ担当Nさんより韓国旅行土産でプルコギジャーキーと韓国のりを
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最近田町スタジオのすぐ近くにできた韓国料理「パンチャン」が気になります

HさんNさんありがとうございます

それでは今日も頑張って良い週末を迎えましょう

8月は休まずOPEN

こんにちわ
今日も涼しいですね

今月8月はお盆休みを取らずにスタジオはOPENします
夏はエアコンなどで体調を崩す方が多いのでしっかりトレーニングをして体調管理をしましょう

9/23(土祝)はスタジオのメンテナンスのため休館日とさせていただきます
芝浦スタジオは大幅にスタジオ内を変える予定です

よろしくお願い致します

ユウキ担当Oさんからイタリアのシャンパンをいただきました
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夏はビールやシャンパンなど泡を欲しますよね
Oさんいつもありがとうございます

それでは週の真ん中も頑張りましょう

フットサル諸江剣語選手が好調です

おはようございます
最近はなんだか梅雨っぽいお天気ですね

さて先々週にアキオと一緒にBRAVOがサポートをするフットサルFリーグ・フウガドールすみだ諸江剣語選手の応援に行ってきました
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試合はハイスピードな展開でフウガドールすみだが圧倒をして5−1で勝利



諸江選手も動きが良くて安心しました
ちなみに試合観戦時は諸江選手の動きを中心に観ていて諸江選手がプレーをしていないときは普通に試合を楽しみながらアキオとおしゃべりしています(笑)
先週の試合は引き分けて現在リーグ4位と好調です

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サービスショットです(笑)

リーグも1/4が終わったのでここから上に登って行ってほしいです
諸江選手とフウガドールすみだの応援をよろしくお願いいたします

それでは8月スタートの今日も張り切って行きましょう

コウタロウが来月8月いっぱいで退社

おはようございます
早くも7月最終日になりました
早く海に行かないとクラゲだらけになってしまいますね


さて残念なお知らせがあります

来月8月いっぱいでコウタロウがBRAVOを辞めることになりました
コウタロウ担当の会員様にはご迷惑をお掛けいたします
ケイタとユウキが代わりの担当をさせていただきますので宜しくお願い致します


現在BRAVOは8年目を迎えて過渡期に入っています

いままでは接客とより良いトレーニングを会員様にご提供をしていました
これからは会員様のことをもっと考えてトレーニングメニューと接客をご提供していきたいと思いトレーナーには取り組んでもらっています


言葉にすると対して変わりませんがこれが大きな違いなんです

BRAVOはパーソナルトレーニングをご提供をしていてただのトレーニングは提供をしていません
トレーナーはプロとしてそれぞれ会員様個人のことをもっとしっかり考える必要があるのです


いままでのトレーニングと何が違うのかは会員様自身が感じていただければと思います
所信表明みたいになりましたがこれからもよろしくお願い致します

それでは8月スタートの今週も張り切っていきましょう

今日から芝浦まつり

おはようございます
最近は雨で少しジメッとしていてなんだか梅雨みたいな感じですね

さて今日と明日は芝浦まつりですね

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倶楽湾の北京ダックを買いに行きたいと思います


タカヒロ担当Tさんからスペイン土産のチョコを
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スペインに2週間も行かれていたそうでバスクなどを周ったそうです

コウタロウ担当Nさんよりアメリカ出張土産でドライブロッコリーとプロテインバーを
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アメリカは健康食品の種類が豊富ですね

リョウタ担当Aさんから佐渡牛乳をまたいただきました
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パッケージがトキで可愛いですね

皆さんいつもありがとうございます

それでは今日も張り切って素敵な週末を迎えましょう

パラ世界陸上銀メダルの高田千明さんがスタジオに凱旋

こんばんわ
今夜はすごい涼しいですね

さて本日は世界パラ陸上選手権で女子走り幅跳びで銀メダルを獲得をして帰国をされた高田千明選手が早くもトレーニングを再開しに来てくださいました

メダルも一緒に持って来てくださいました
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トレーニングを見ているケイタと一緒に

ボク達がサポートを出来ることはほんの少しですが銀メダルという大きな形として結果が出たことに本当に嬉しい気持ちになれました

千明選手には感謝の気持ちでいっぱいです
ありがとうございます

大会の記事です

「パラ走り幅跳びの高田千明、東京での金に向け「いけると思う」」



2020年の東京パラリンピックで金メダルを獲るという目標がこれでかなり明確になりました

変わらずボク達が出来ることは少しだけですがそれが少しでも大きくなるようにサポートをしていきたいと思っています

そして昨夜行われた千明選手の旦那様である高田裕士選手はデフリンピック400Mハードル決勝に進出も8位と悔しい結果に終わってしまいました


皆さんも高田裕士選手&千明選手応援宜しくお願い致します


それでは明日もまた涼しいようなので体調管理には気をつけましょう

今週末もお祭りいっぱい

おはようございます
先週末は三田カーニバルでした
浴衣を着ている子やかなりの人出で賑やかでした
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夕方の札の辻から

今週末も芝浦まつりをはじめお祭りウィークですね
7/27(木)28(金) 新橋こいち祭
7/28(金)29(土) 芝浦まつり
7/29(土)30(日) 魚らん納涼フェスティバル

 
その三田カーニバルのお土産で長崎島原スター佐々木さんから中国飯店の餃子をいただきました
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田町のお祭りで一番お得なのは中国飯店や倶楽湾が食べれることですね


タカヒロ担当Kさんから栃木出張土産でレモン牛乳を
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栃木に行ったときのサービスエリアはレモン牛乳だらけですね

タカヒロ担当Tさんより富山土産のえびせんを
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こちらはアキオ誕生日プレゼントをMさんから
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体調が悪いにもかかわらずわざわざスタジオに届けてくださいました

みなさんいつもありがとうございます


それでは今週も張り切っていきましょう

高田千明選手がパラ世界選手権ロンドン・走り幅跳びで銀メダル獲得

おはようございます
明日は三田カーニバルですが品川駅港南口もお祭りがあるようですね

さてさてロンドンで行われているパラ世界選手権でBRAVOがサポートをする盲目アスリートの高田千明選手が走り幅跳びで見事に銀メダル獲得

しかも日本記録更新&自己ベスト更新

「女子走り幅跳びで高田が銀メダル獲得 パラ陸上世界選手権」

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本当にスゴいです
もちろん千明選手の血が出るような努力があってのものですが微力ながらサポートをしている立場として大きな形として結果が出ることはとても誇らしいことです

千明選手は昨年のリオパラリンピックが8位という結果に終わり悔しい思いをしてBRAVOでトレーニングを開始するといった新しい試みにもチャレンジをしてこの銀メダルという結果を掴み取りました

これでますます2020年の東京パラリンピックが楽しみになってきました


アスリートにはもちろんですがボク達トレーナーは一般の会員さんの人生にも乗っかっているんだなと再認識しました

千明選手本当におめでとうございます
早く銀メダルが見たいです

それでは素晴らしい朗報があった今日も頑張ってステキな週末を迎えましょう

今週22日(土)は三田カーニバル

おはようございます
暑い日が続いていますがしっかり水分補給と睡眠をとって夏バテをしないようにしましょう


さて今週22日(土)は三田カーニバルですね

「三田納涼カーニバル」

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札の辻から三田二丁目交差点まで田町にこんなに子供がいるんだと人が溢れます
慶応仲通りにもお店が出るようなのでそちらもぜひ行ってみてください


また今週末に港南にある品川シーズンテラスでは子供が喜びそうな

「品川ウォーターテラス」

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というイベントがあるそうです
子供が大喜びしそうなイベントなのでこちらもチェックです

それでは今日も張り切っていきましょう
加圧トレーニング「スタジオ ブラァボ」
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