トレーニングジム「スタジオブラァボ」港区田町三田赤羽橋芝公園芝浦浜松町 加圧パーソナル

トレーニングジム 「スタジオブラァボ」 田町スタジオ&芝浦スタジオ&浜松町スタジオの3つのスタジオがあります。 JR田町駅・都営浅草線三田駅・都営三田線三田駅徒歩4分 都営大江戸線赤羽橋駅徒歩8分 都営三田線芝公園駅徒歩6分

◎田町スタジオ「BRAVO TAMACHI」
東京都港区芝5-16-1千代ビル6F
TEL 03−3451−7910
◎芝浦スタジオ「BRAVO SHIBAURA」
東京都港区芝浦3-14-17肥後ビル5F
TEL 03−3451−7178
◎浜松町スタジオ「BRAVO HAMAMATSUCHO」
港区芝1−9−6マツラビル2F
TEL 03−6884−7090

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ご体験キャンペーン3250円&入会金半額キャンペーン

「ご体験のお申し込みはこちらから」
◎スタジオブラァボHP http://www.studio-bravo.jp
◎facebookページ https://www.facebook.com/studiobravo

金土は愛宕神社でほおづき市

おはようございます
昨日の大雨から今日は晴れましたね

さて今週23日(金)24日(土)は愛宕神社でほおづき市があります
ほおづき市は愛宕神社が発祥のようなのでぜひ行ってみてください


Hさんより北海道土産でじゃがリムセをいただきました
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じゃがリムセって何だろうと思ったらじゃがポックルに色々なパウダーをつけて食べるそうです

こちらも北海道出張土産でタカヒロ担当Kさんより六花亭バターサンドを
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安定のお土産ですね
いまボクが1番食べたいのは千歳空港の白い恋人ソフトクリームです(笑)

コウタロウ担当Mさんより金沢福井土産で永平寺そばを
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北陸もまだ行ったことがないので行きたい場所の1つです
そば好きなのですがいつも東京で食べているので地方でそばを食べるのを少し躊躇してしまいます(笑)

みなさんいつもありがとうございます

それでは今週も張り切って行きましょう

明日は増上寺でキャンドルナイト

おはようございます
ゴルフ全米オープンがはじまり松山英樹選手に全米制覇を期待します


明日は増上寺でキャンドルナイトですねオーガニックフードブースが気になります


リョウタ担当Aさんから佐渡土産をいただきました
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新潟限定ビールや牡蠣といま話題のリボンナポリンをいただきました
佐渡にいつか行くことがあるのか楽しみです

Aさんいつもありがとうございます

それでは今日も頑張って素敵な週末を迎えましょう

スポーツくじtotoはスポーツ強化費に

おはようございます
今夜21時半からサッカーW杯アジア最終予選VSイラクですね
あと2勝でW杯出場が確定するので今夜大注目です


サッカーつながりで毎週スポーツくじtotoを購入しています

先週はあと2つ当たっていれば870万という惜しい結果でした(笑)
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ご存知かもしれませんがこのtotoは様々なスポーツの強化費や新国立競技場の建設費をはじめとしたスポーツ施設の費用などに使われています

「スポーツ振興基金と助成事業」


身近なところでは学校の校庭が人工芝になっています

多くて10億が当たるかもしれないというわずかな希望を持ちながらハズレても日本スポーツ界や子供への寄付だと納得ができるのです(笑)

たまに会員さんと宝くじが当たったらのお話しになるのでスポーツとかけてtotoについてお話をしました

それでは今日は寒いのでしっかり体調管理をしましょう

フットサル諸江剣語選手が開幕戦勝利に貢献

おはようございます
今日明日と肌寒くなるようなので体調管理を徹底しましょう


さてBRAVOがサポートをするフットサルFリーグ諸江剣語選手が所属をするフウガドールすみだは開幕戦で9−1と大勝しました

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観客が入っていないように見えて向かいの指定席はガラガラですが自由席は満員でした
フットサルは会場がコンパクトでどこから見てもしっかり見れるので指定席を買う文化は少ないですね
この辺りはもっと努力をしなければいけないスポーツです

肝心の諸江選手は終始安定をしたプレーで勝利に貢献をしました
新加入の若い選手が多いのでキャプテンらしい振る舞いとプレーでバランスを取っていました
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来年1月までほぼ毎週試合がある長いシーズンですが優勝を目指して怪我もなく頑張ってほしいです
BRAVOも今シーズンも全力でサポートをさせていただきます

皆さんもフウガドールすみだ諸江剣語選手の応援を宜しくお願い致します


それでは今週も元気に頑張っていきましょう

新駅で消える泉岳寺–港南の東京珍名所「低すぎるガード」の秘密

おはようございます
プロ野球ジャイアンツがまさかの13連敗中と大低迷ですね
スポーツは実力と同じように流れや勢いも大事なんだなと再確認しました


さて昨日のYahoo!ニュースにこんな記事が

新駅で消える山手線「低すぎるガード」の秘密」



東京の珍名所と知られている泉岳寺から港南&芝浦方面に抜ける電車線路下の“首が折れる”ガード下の通称「提灯殺しのガード」がいつ閉鎖になってもおかしくない状況だそうです
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なぜ「ちょうちん殺し」かと言うとタクシーの上の提灯部分が天井に当たって割れてしまうことからそう言われているのですが現在はタクシーがここを通れるように規格を変えて小さくしているから大丈夫だそうです


このガードが低い理由は
昔は田町駅TSUTAYAの前の国道まで海だったので海と運河をつなぐ水路の上に線路ができてそのまま歩道に使っているから低いそうです


東京の珍名所と言われているので閉鎖になる前に一度どのぐらい低いか通ってみてください

それでは今日も頑張ってステキな週末を

久しぶりにTYハーバーへ

おはようございます
昨夜はサッカー日本代表応援で東京タワーがジャパンブルーのライトアップでしたね

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昨日は親善試合で来週13日(火)21時半キックオフが本番のW杯アジア最終予選ですよ


先日天王洲で打ち合わせがあったので久しぶりにTYハーバーでランチをして来ました

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田町からだとアクセスは微妙ですがロケーションは100点ですね

隣接するお弁当屋やパン屋で買えば手前の船のようなリバーラウンジを使えるんです
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こちらの方が良さそうな気がします(笑)

週末ランチは行列が出来るほどかなり混んでいるので予約をするか平日がベストですよ
テラスが気持ち良いTYハーバーのようなお店が田町に出来ないかなといつも願っています(笑)

それでは天気が微妙ですが今日も気持ちは明るくいきましょう

今週11日(日)はフットサルFリーグ開幕

おはようございます
今夜はテニス全仏オープンで錦織選手VSマレーですね
ランク1位マレー選手に勝って勢いをつけてほしいです


さて今週末はフットサルFリーグの開幕戦があります

BRAVOがサポートをするフウガドールすみだキャプテン諸江剣語選手が出場をします

6/11(日)12:00キックオフ 代々木第一競技場
VS パサジイ大分


昨季までサポートをしていた太見選手は引退をしてしまいましたが今季は諸江選手に全てをかけてサポートをしています

先週も諸江選手のBRAVOでのトレーニングが特集をされている記事を取り上げましたがその特集の続きもアップされています


フットサル日本代表、諸江剣語を密着取材Vol.1 〜フィジカルトレーニング編〜 「全てはワールドカップの舞台に立つために」

フットサル日本代表、諸江剣語を密着取材 vol.2〜チーム練習編〜 「監督の意図を理解し、コミュニケーションを円滑にしてチーム作りに貢献する」

フットサル日本代表、諸江剣語を密着取材 vol.3〜インタビュー編〜 「チームの勝利に貢献し続ける。そしてその先に夢がある」

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キャプテン諸江選手自らモップがけ
諸江選手の足のサイズが24、5cmという小ささに驚きです(笑)


原宿駅の代々木第一競技場で11日(日)12:00キックオフなのですが会場に行けない方はAbemaTVにて放送されます

「携帯アプリAbemaTV 11日(日)11:45〜Fリーグ2017–18開幕戦」

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AbemaTVはスポーツだけでなく色んなジャンルの番組をやっているのでオススメです


アスリートは色々なものを犠牲にして競技に人生をかけているので応援をお願いします

それでは今日もアスリートに負けずに張り切っていきましょう

世界卓球はなんとなく見てしまいます

おはようございます
世界卓球で13歳の張本選手がエース水谷選手に勝利
2回戦で日本人同士がなんで当たるのだろうと思いながらどの競技も新陳代謝するスピードが速くなっていますね


リョウタ担当Nさんから誕生日プレゼントをいただきました
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ボクの分まで毎年ありがとうございます
リョウタとボクは同じ誕生日なんです(笑)

リョウタは自分で自分の能力の幅を狭くしているのでもっとアンテナを張って柔軟にやっていってほしいですね

Nさんありがとうございます

それではステキな週末を

ムスブ田町って微妙ですね…(笑)

おはようございます
6月スタートの今日は朝からジメッとした天気ですね

さて田町駅にも大々的に宣伝をしていますが芝浦に出来るステーションビルの名前が「msb Tamachi ムスブ田町」に決まりましたね

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「ONとOFF、伝統と革新、三田と芝浦など、人・モノ・コトを有機的に“結ぶ”役割を果たし、街の発信力を高めていきたい」

という意味が込められているようですが微妙な名前ですね(笑)

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フランスの高級ホテル「ブルマン東京田町」が入ることが発表されましたがアトレなども入るという噂もあります

来年5月のオープンなので楽しみですね

それでは6月スタートの今日も張り切っていきましょう

「フットサル日本代表、諸江剣語を密着取材Vol.1 〜フィジカルトレーニング編〜 「全てはワールドカップの舞台に立つために」」

おはようございます
暑いですが風が気持ち良いので昨日ぐらいの天気がベストですね


BRAVOがサポートをするフットサル・フウガドールすみだの諸江剣語選手のスタジオでのトレーニング風景が特集をされています


「フットサル日本代表、諸江剣語を密着取材Vol.1 〜フィジカルトレーニング編〜 「全てはワールドカップの舞台に立つために」

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リョウタが語っています(笑)

「身体の使い方がうまい人は、すぐに自己ベストを更新していけますよ。トレーニング中、身体のどの部位を使えば力を伝えられるか、どこに体重がかかっているか、といったことを意識していくだけで、身体の使い方が変わっていきます。普段からそれを意識することで、プレー中の身体の使い方も自然と変わってくると思います。」  

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諸江選手はチームでの優勝はもちろんですが個人としては日本代表に定着をしてW杯に出場をすることを目標に頑張っています

毎シーズンの優勝と3年後のW杯に出場をすることは明確な目標でそこに向けてキツいトレーニングをしています

ボク達トレーナーもアスリートが直近の試合や長期の目標に向けてプランを立ててトレーニングをしていくことはとても勉強になり会員さんにフィードバックをすることが出来ます

諸江選手にはコツコツと継続をして日々積み重ねて行くことが長いようで最短の近道なので根気強くトレーニングをしてもらっています


そんな諸江選手の今シーズンが6/11(日)から開幕をします

6/11(日)12:00キックオフ 代々木第一競技場
VS パサジイ大分


AbemaTVでも放送をされるのでぜひ諸江選手の勇姿をみてください
応援よろしくお願い致します

それでは今日も張り切っていきましょう
加圧トレーニング「スタジオ ブラァボ」
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