トレーニングジム「スタジオブラァボ」港区田町三田赤羽橋芝公園芝浦浜松町 加圧パーソナル

トレーニングジム 「スタジオブラァボ」 田町スタジオ&芝浦スタジオ&浜松町スタジオの3つのスタジオがあります。 JR田町駅・都営浅草線三田駅・都営三田線三田駅徒歩4分 都営大江戸線赤羽橋駅徒歩8分 都営三田線芝公園駅徒歩6分

◎田町スタジオ「BRAVO TAMACHI」
東京都港区芝5-16-1千代ビル6F
TEL 03−3451−7910
◎芝浦スタジオ「BRAVO SHIBAURA」
東京都港区芝浦3-14-17肥後ビル5F
TEL 03−3451−7178
◎浜松町スタジオ「BRAVO HAMAMATSUCHO」
港区芝1−9−6マツラビル2F
TEL 03−6884−7090

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ご体験キャンペーン3250円&入会金半額キャンペーン

「ご体験のお申し込みはこちらから」
◎スタジオブラァボHP http://www.studio-bravo.jp
◎facebookページ https://www.facebook.com/studiobravo

今週末24日(月祝)は祝日スケジュール

おはようございます
少しご無沙汰になってしまいました

来週24日(月)は祝日スケジュール10時〜18時のオープンとなっております
ご予約はだいぶ埋まっていますがまだ数枠は空いておりますのでご予約をご希望の方はご連絡をください

22日(土)23日(日)は愛宕神社で「出世の石段祭り」がありこちらも芝大神宮に負けずに迫力があるのでオススメです


ショウ担当Mさんからアメリカ出張土産をいただきました
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サボテンのイラストがかわいいですね


こちらはユウキ担当Mさんから長野旅行土産でフルーツを
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この前に甲府にある「フルーツパーク富士屋ホテル」という魅力的なホテルを教えていただいたので来年あたりに行ってみたいと思います


2人のMさんありがとうございます


それでは素敵な連休を

16日(日)は芝大神宮で大迫力お神輿

おはようございます
今日は雨ですが3連休の日曜月曜はなんとかもつようですね


今週来週と3連休が続きますがBRAVOは休みなくオープンします
早めのご予約とご変更をお願いいたします


16日(日)は大門の芝大神宮でだらだら祭りといってこの付近のお神輿が一斉に集まるお祭りがあります凄い迫力なのでお時間がある方はぜひ行ってみてください


芝浦スタジオAさんより桃をいただきました
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いまシーズンなので美味しいですね


ケイタ担当Yさんよりバルセロナ土産のチョコパイをいただきました
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サクラダファミリアと熊本城はいま建築中なので定期的に見に行きたいと思っています

ケイタ担当Hさんより福岡土産のあまおう苺のお菓子を
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ボクも先々週に福岡に行ったのですが空港が新しくなっていてビックリしました
フルーツカフェでブランチをするなど女子力高めな旅になりました(笑)

アキオ担当Iさんより社員旅行で伊豆土産を
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毎年社員旅行に行かれていて社長として凄いなと尊敬をしています
BRAVOは今年は韓国に初の社員旅行に行きましたが次はいつになるでしょうか

こちらもアキオ担当Tさんよりご自宅で育てたブドウをお裾分けしていただきました
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昨年は盗まれたらしくお怒りになっていましたが今年は無事にとれたたようです
アキオが美味しくいただきました

みなさんいつもありがとうございます


それでは良い連休を

ナオ誕生日

こんばんは
今週末の連休は最後の残暑で暖かくなるようですね


さて本日12日は芝浦スタジオのナオの誕生日です
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会員様には30歳ぐらいに見られるそうですが24歳です


もうすぐ丸1年になりますがもともとスキルは高いのでいまは会員様との時間を楽しみながらサポートが出来ているようです

色々な経験をして現状にあぐらをかかずに着実に成長をして欲しいと思っています
今後ともナオをよろしくお願いいたします

それでは良い夜を

連休のご予約&ご変更はお早めに

おはようございます
なんだか夏が終わった感じの涼しさで少し寂しさを感じます
東京タワーのこのライトアップもあと半月だと思うと秋の始まりですね
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大坂なおみ選手の全米テニス優勝の快挙を成し遂げました
最初は日本人として大阪選手をあまり応援が出来なかったですがいまは日本語も頑張って話していて純粋に応援が出来ますね


さて今週末と来週末は3連休です
お早めのご予約&ご変更をお願いいたします


また今週15日(土)は芝浦スタジオのナオがお休みをいただきます
ご担当会員様にはご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします


それでは涼しくなってきたので体調管理もしっかりしましょう

こっそりHP更新

こんにちは
今日は蒸し暑いですね
テニスが錦織選手&大坂選手の活躍が盛り上がっていますね

さてBRAVOのホームページをこっそり更新しています


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コンセプトのトレーナー情報を更新しました

こちらのHPは体験コースなどの方に向けての要素が強いですがちょくちょく更新をしていこうと思っているのでチェックしてください

それでは良い週末を

会員様の頑張り

おはようございます
今朝も北海道で地震と今夏は災害が多いですね

さて週末に会員でもありユウキと一緒の格闘技チームのOさんが格闘技団体アウトサイダーのチャンピオンになりました

忙しく仕事をしながら合間にトレーニングをして41歳でも結果を出すというのはスゴいことです
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見た目も若いですが裸の方がチャンピオンOさん41歳
コツコツと努力をすることは本当に大事なんだなと感じることができました

「年齢はただの数字」というのがチャンピオンOさんのモットーですが本当にその通りだなと思います
何かをすることに年齢は関係なくその人の気持ちの持ちようだけでどうにでもなると学ぶことができました


その他の会員様には40歳以上のサッカー全国大会に埼玉代表で出場をすることが決まった41歳・Kさんもいらっしゃいます

11月の全国大会へ向けてアスリートと変わらない内容でトレーニングをされています


お2人のようにガチでトレーニングもやる方もいれば健康やダイエットに向けて頑張っている方もいらっしゃいます

BRAVO会員の皆さん全員は時間やお金や欲求など何かを犠牲にしてトレーニングに来ていただいています


トレーナーはそれぞれの会員様がどのような気持ちでトレーニングに来ていただいているかをしっかり考えて会員様の思いに応えられるような熱量で努力をしてほしいです


それでは今日も張り切っていきましょう

またあの30%OFFチケット配付中

おはようございます
雨が多いですがまだまだ暑さは続くようですね

9月は連休が多いので早めのご予約変更などをよろしくお願い致します


さて恒例のあのスポーツブランドの割引チケットをいただきました
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最近はトレーニングウェアだけでなく普通にアパレルとしてカッコ良いデザインも多いのでオススメです

ご自由に持って行ってください


それでは少し肌寒い今日も張り切っていきましょう

インドネシア・アジアパラ競技大会の日本代表選出に3名が選出

おはようございます
8月最終週となりましたが暑いのか涼しいのかわからない感じですね

さて現在アジア大会で盛り上がっていますが10月には同じインドネシアでパラリンピックアジア大会がありBRAVOサポートアスリートの陸上・高田千明選手と車いすフェンシング・安直樹選手&藤田道宣選手の3名が選出をされました


高田千明選手は4年前のアジア大会&昨年の世界選手権での銀メダルのリベンジで金メダルを狙っています

安選手&藤田選手はアジアレベルでメダルを獲りに行けるか勝負です


「高田千明&裕士フェイスブック」

「安直樹 車椅子バスケからフェンシングへの転身」


「日本の車椅子フェンシング 新しい時代へ」

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10月の大会なのでまだ先ですが大会までしっかりとサポートをしていきたいと思います


障害者アスリートをサポートするにはある理由があります

単純にパラスポーツが好きだという理由もありますが
障害者アスリートのトレーニングをサポートをすることで各トレーナーがしっかりと考えてアスリートの限界を伸ばしていけるようにしてほしいと思っています


障害者アスリートは各々の障害がありそれぞれの独特な動きの制限があります

眼が見えない
片脚がない
股関節が動かない
腹筋は少し使えるけど立つことができない

など各選手によって運動動作の制限が違うのでその選手にあったトレーニングメニューを考えなければいけません

その中でトレーナーが選手の限界を決めつけてしまうようなトレーニングをしてはいけなく
出来ることをどんどん増やせるように可能性を広げていく作業をコツコツと行かなければいけないのでその能力をスタッフにはつけてほしいと思い障害者アスリートのサポートをしています


健常者の一般の方にはどんなトレーニングをやっても問題はなく全員が同じメニューでもある程度の成果は出ると思います実際に数パターンのトレーニングメニューをマニュアル化して会員様に提供をしているジムも多いです悪い言い方になりますが一般の方には深く考えなくても成果を出すことは出来るのです


ただ障害者やアスリートにはそういうわけにはいかないのでトレーナーがいっぱい考えて最短距離で結果を出せるように努力をしなければいけません色々と考えて勉強をしてトレーニングに意味を付けれる能力を身につけなければいけません


BRAVOでもマニュアルはなく会員様に合ったメニューをご提供をしているのでアスリートのときと同じように会員様のことを考える努力を当たり前に出来るようになって会員様にも還元をしてほしいと思っています


というわけでBRAVOサポートアスリートの応援をよろしくお願いいたします

それでは残暑の今日も体調を崩さないように気をつけて頑張っていきましょう

田町タウン情報誌「Gyutto」秋号

おはようございます
また夏の強い日差しが戻ってきたりやっぱり雨が降ったりとスッキリしないですね


さて田町密着型タウン情報誌「ギュット」の秋号が発刊されました
スタジオに置いてあるのでご自由にお取りください

「ギュット田町」

高額amazonギフトカードが貰えるキャンペーンが多くあるのでチェックです
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最近女性会員さんもOKになったブラジリアン柔術道場「CARPEDIEM」も載っています
BRAVOの女性会員さんも入会をして柔術にハマっているようです

あのキムタクもドラマでこの道場のウェアを着るほど格闘技界1のオシャレと言われているカルペディエムで柔術を始めたら人生が変わるかもしれないのでオススメです


田町タウン情報誌ギュットはご自由にお持ち帰りください


それでは夕方から雨な1日も元気にいきましょう

24(金)〜26(日)gol.ファミリーセール@井の頭公園

おはようございます
本日はいよいよ甲子園の決勝戦の大本命大阪桐蔭VSエース吉田投手の金足農業です
どちらが優勝をするのか注目です


さていつもスタッフウェアやレンタルウェアで着用をしている「トータルフットボールアパレルブランドgol.」のファミリーセールが開催されます
開催場所が吉祥寺と少し遠いですがオシャレなかわいいウェアがかなりお得なセールなのでお時間がある方は是非行ってみてください


「gol.ファミリーセール開催」


gol.ファンの皆さん!おまたせしました!
一点物のサンプルや、シーズンアイテムなどをお得に販売するファミリーセールを緊急開催!!!
 
今回は、gol.STORE PARKSIDE吉祥寺にて初開催となります。
タイムセールやスペシャル企画などワクワクしちゃう”何かが”あるファミリーセール。
gol.を愛する皆さん=gol.ファミリー ならどなたでもご入場いただけます。
お誘い合わせの上、是非遊びに来てください!
 
[日 時]
8月24日(金) 11時~20時
8月25日(土) 11時~20時
8月26日(日) 11時~17時
 
[場 所]
gol.STORE PARKSIDE 吉祥寺
〒181-0001 三鷹市井の頭3-31-15 (0422-24-9342)
京王電鉄井の頭線 井の頭公園駅 徒歩30秒

※クレジットカード(VISA、MASTER)でのお支払いも可能です。 

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それでは今日も元気にいきましょう

加圧トレーニング「スタジオ ブラァボ」

☆入会金半額キャンペーン実施中☆
JR田町駅・地下鉄三田駅すぐ近く

加圧トレーニングと体幹トレーニングで美しく健康的なカラダを手に入れる。加圧トレの最大特徴である成長ホルモン大量分泌と血行促進で若返り、体幹トレで太りにくい身体を作りましょう。他の加圧ジムにはないノウハウでブラァボな身体とブラァボな毎日を手に入れませんか?

【田町スタジオ】
東京都港区芝5−16−1千代ビル6F 03-3451-7910
【芝浦スタジオ】
東京都港区芝浦3-14-17肥後ビル5F 03-3451-7178

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