トレーニングジム「スタジオブラァボ」港区田町三田赤羽橋芝公園芝浦浜松町 加圧パーソナル

トレーニングジム 「スタジオブラァボ」 田町スタジオ&芝浦スタジオ&浜松町スタジオの3つのスタジオがあります。 JR田町駅・都営浅草線三田駅・都営三田線三田駅徒歩4分 都営大江戸線赤羽橋駅徒歩8分 都営三田線芝公園駅徒歩6分

◎田町スタジオ「BRAVO TAMACHI」
東京都港区芝5-16-1千代ビル6F
TEL 03−3451−7910
◎芝浦スタジオ「BRAVO SHIBAURA」
東京都港区芝浦3-14-17肥後ビル5F
TEL 03−3451−7178
◎浜松町スタジオ「BRAVO HAMAMATSUCHO」
港区芝1−9−6マツラビル2F
TEL 03−6884−7090

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ご体験キャンペーン3250円&入会金半額キャンペーン

「ご体験のお申し込みはこちらから」
◎スタジオブラァボHP http://www.studio-bravo.jp
◎facebookページ https://www.facebook.com/studiobravo

年内は28日(木)までOPEN

おはようございます
今年もあと2週間になりました
今朝は0℃で寒過ぎてびっくりしました


おさらいですがスタジオの年末年始スケジュールです


12/28(木) 通常OPEN
  /29(金) CLOSE

  ⇩

 1/3(水)  CLOSE

  /4(木)  通常OPEN

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すでに1月以降のご予約もいただいております
お早めによろしくお願いいたします

今週末はクリスマスですね
東京タワーがハートになっているのでチェックしてください

それでは飲み会も多いと思いますがしっかりメリハリをつけて今週も頑張りましょう

バルバッコアで忘年会

おはようございます
喉や咳が止まらない方が多いみたいなのでうがい手洗いをしっかりしましょう

先週末BRAVOの忘年会を毎年恒例のバルバッコア高輪でしました
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1人昔に見たようことがあるような部外者がいますが(笑)
お酒はほどほどにお肉をガッツリ食べてタンパク質を補強してきました
でも塩分がかなり強いので翌日の夜までお腹が空きません


アキオ撮影のピントも合わないセンスのない画像とツリーに浮かれるアキオ
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3年連続だともう飽きてきたので来年は違うお店にしようかと思っています

皆さんも忘年会がいっぱい入っていると思いますが飲み会の時は炭水化物を抑えめにしてメリハリをつけましょう

それでは今日も寒いですが寒さに負けずに頑張りましょう

MMA藤井伸樹選手が勝利

おはようございます
メジャー大谷翔平選手のエンゼルス入団会見が好印象ですね
メジャーでも二刀流ができるようなので楽しみです


さて昨日はBRAVOサポートアスリートの試合が盛りだくさんでした

まずはフットサル・フウガドールすみだ諸江剣語選手は1位チームにまさかの大敗を喫してしまいました残り4試合でプレーオフなのでそこまでに調子を上げていくのに期待です
次戦は今週16日(土)錦糸町でホーム最終戦です


もう1人フットサル女子日本代表・フウガレディース竹村純子選手は同勝ち点のチームと引き分けで次戦最終戦を勝ってで得失点差で抜かれなければ優勝です


そして総合格闘技・藤井伸樹選手はパンクラスでランク4位の相手に完勝
これで2位か3位にランクインされるので次戦がタイトルマッチの可能性も出てきました
これで5連勝なのでスゴいです

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この大会でベストバウトとも言われるような試合でした
次戦にも期待したいです


アスリートは負けても次にまた勝つまで前を向いて進んでいかなければいけません
ボク達トレーナーもアスリートが半歩でも前に進めるように可能性を引き上げていけるように努力をしなければいけませんね

一般会員さんに対しても同じことが言えるのでトレーナーはアスリートに刺激を受けて会員さんにフェードバックして欲しいです

それでは今週も張り切っていきましょう

12/10(日)フットサルも格闘技も無料アプリAbemaTV放送

おはようございます
港区に猿が出たそうでかわいそうなので早く捕まえてあげて欲しいです

さて昨日お知らせをしたMMA藤井伸樹選手の試合と同日10日(日)にBRAVOサポートアスリートのフットサル・フウガドールすみだ諸江剣語選手フットサル女子日本代表・竹村純子選手の試合もあります

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竹村選手は勝てば女子関東リーグ優勝がほぼ決まるという大一番です
チームを0から作って関東リーグ優勝リーチまでついに来ました


諸江選手はリーグ1位の名古屋オーシャンズと絶対に負けられない戦いです
前回は7−2と爆勝をしただけに相手チームを最初から気合いを入れてくるはずです



この試合も無料アプリAbemaTVで放送をされるのでぜひ観てください
毎試合ハズレなしの試合をするこの対戦なのでフットサルの面白さがきっと伝わるハズです

アジア最高峰のフットサルリーグ『Fリーグ2017-2018』!! リーグ第29節『名古屋オーシャンズ vs フウガドールすみだ 』SPORTSチャンネル

12月10日(日)13:45 〜 16:00



日曜日はSPORTSチャンネルでフットサルを観てから格闘チャンネルでパンクラスを観ましょう

それでは良い週末を

12/10(日)MMA藤井伸樹選手が出場!AbemaTVで無料放送

おはようございます
今日の深夜からサッカークラブワールドカップが開幕しますね
浦和レッズと本田がいるバチューカが出るのにも関わらず日本で開催をしないのでいまいち盛り上がっていないですね


さてBRAVOがサポートをする総合格闘技・藤井伸樹選手が10日(日)にパンクラスに出場をします

「12/10 パンクラス292」

藤井伸樹(ALLIANCE) VS 佐久間健太



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現在4連勝中でこの試合に勝てばタイトルマッチにグッと近づきます

藤井選手はボクと同じチームに所属をしていていまリョウタがトレーニングを担当をしているのですが実力もかなり付いてきました

当日は民放9チャンネルMXTVで19時から生放送をするのですが藤井選手の試合はおそらく放送をされないので(笑)
無料アプリAbemaTVで応援よろしくお願いいたします

「12/10(日)15:00から無料アプリAbemaTV」


AbemaTVはスポーツだけではなく音楽やドラマや色々なジャンルを放送しているので楽しいですよ

それでは今日も張り切っていきましょう

年末年始スケジュール

おはようございます
Jリーグは大逆転で川崎フロンターレがリーグ優勝をしました
来年のロシアW杯の組み合わせも決まったのでサッカーが楽しみですね


今年も残り1ヶ月を切りました
スタジオの年末年始スケジュールです


12/28(木) 通常OPEN
  /29(金) CLOSE

  ⇩

 1/3(水)  CLOSE

  /4(木)  通常OPEN

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例年通り6日間お休みをいただきます
今年は休みによっては11連休になる方もいるようですね

1月のご予約もお受けしていますのでよろしくお願い致します

それでは12月も気合いを入れて頑張って行きましょう

明日から毎週お台場レインボー花火

おはようございます
明日から毎週土曜日は毎年恒例のお台場レインボー花火ですね
冬の花火も空気が綺麗なので良いですね


一昨日の東京タワーが東京パラリンピック開幕1000日前でライトアップをしていたのですがBRAVOサポートアスリートのパラリンピック陸上日本代表・高田千明選手がイベントに参加をしました
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全盲アスリートの高田千明選手は東京パラで金メダルを目指していますので応援よろしくお願いいたします

パラといえば来年3月に平昌パラリンピックにパラアイスホッケー日本代表として出場をする堀江航選手は現在長野で強化合宿中です
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こちらも応援よろしくお願いいたします


それでは12月スタートしましたが悔いのないように年内を全力ででかけぬけましょう

12/3(土)お寺でユーミンバックコーラスLIVE

おはようございます
昨日は暖かかったのに今日は寒くなっているので風邪を引かないようにお気をつけください

さてHさんご夫妻のお寺である大江戸線「牛込柳町駅」西口出口すぐにある瑞光寺で明後日12/3(土)にユーミンのバックコーラス2人のLIVEがあります

「NAMI MAMI SHOW」
12/3(土)13:30〜

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大江戸線で一本で行けるステキなお寺なのでユーミンファンの方がいらっしゃったらぜひ行ってみてください

かわいい御朱印もありますよ

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それでは11月最終日も頑張りましょう

キャンセルはお早めにお願いします

おはようございます
早くも11月最終週になりました

12月に入り皆さんもお忙しくなると思いますが早めのキャンセルのご連絡をお願いいたします
現在ご予約がそこそこいっぱいな状況でお振替をお待ちの会員様もいらっしゃるのでご協力をお願いいたします

でも忙しいときや疲れているとき飲み会が続くときだからこそトレーニングに来て自分のカラダのメンテナンスをしてほしいなと思います

どんな状況でも自分と向き合う時間は大事にしたいですね
よろしくお願いいたします

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今日も良い天気です

それでは今週も張り切っていきましょう

今シーズンも30%OFFチケットいただきました

おはようございます
11月末になって街中にはクリスマスツリーだらけになりましたね
六本木ヒルズのクリスマスマーケットが楽しそうです


毎シーズン恒例のあのスポーツブランドの30%OFFチケットをいただきました
来週から使えるので各スタジオに置いておくのでご自由に持っていってください


アキオ担当Yご夫婦から福岡土産をいただきました
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福岡は美味しいお店が多いので行きたい街です
お話を聞いたらやっぱり美味しいご飯を食べてきたそうです

リョウタ担当Cさんよりお土産を
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咳が流行っているので喉に優しいキャンディーです

芝浦スタジオNさんより広島土産のホタテソフトを
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酒蔵をまわってお酒を楽しむ旅に行かれたそうです

皆さんありがとうございます

それでは祝日明けのいまいちスイッチが入らない今日も頑張ってステキな週末を迎えましょう
加圧トレーニング「スタジオ ブラァボ」
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